ハーブティーの効能

ハーブティーって飲むとどんな良いことがあるんだろう？
香りが人間のこころを平静にしてくれるとか、いらいらを沈めてくれるとかそういった効果があるのかな？

ちょっと飲んでみたいなと思っているので気になっています。
とくに僕は気が短いので。。。なんとかいらいらしなくて済む方法を模索中。

そもそもハーブティーってハーブが入ったお茶って意味ですよね？
イメージ的には紅茶＋匂い、だと思っているんですが合ってます？ｗ

じゃあ、そもそもハーブってなに？と思うのですが、「葉っぱ」で合ってます？ｗ

恥をさらしていますが、素朴な疑問。。。
ちなみに夏でもハーブティーは熱いまま頂くの？
冷たくても美味しいハーブティーってあるのかな。
僕は年中麦茶をがぶ飲みするので冷たいハーブティーも飲んでみたいな。

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タグ：ハーブティー 紅茶 いらいら 匂い